Kisah Pria dengan Ukuran Kaos XXXXXXXXL, Mampu Turunkan Bobot 133 Kg

Berat badan berlebih memang sangat mengganggu dan berdampak buruk bagi kesehatan.

Pesan itu terus diterima Phil Kayes dari dokternya ketika ia masih memiliki berat badan berlebih.

Bobot terberat lelaki berusia 47 tahun ini bahkan pernah mencapai angka 235 kilogram.

Sang dokter mengingatkan, jika berat badan Phil tak kunjung turun, maka kesehatannya akan terganggu. Dokter menyebut, mencapai usia 40 tahun akan menjadi sebuah prestasi.

Sejak kecil, Phil selalu menjadi anak yang lebih besar daripada teman-temannya. Berat badannya semakin bertambah ketika duduk di bangku kuliah.

"Mengalami masalah berat badan membuat saya menjadi semakin picik dan sering membuat berbagai alasan untuk tidak pergi keluar," kata dia.

Phil kerap mengarang alasan untuk tidak ikut berkumpul di pesta atau pernikahan karena merasa tidak nyaman.

Ia tahu tubuhnya tidak muat di kursi pesawat atau moda transportasi lainnya sehingga ia enggan untuk pergi.

"Selain melakukan pekerjaanku sebagai pegawai sipil, aku tidak melakukan apa pun kecuali bersembunyi dan makan. Saat itu aku benar-benar kesepian," ungkap Phil.

Secara mengejutkan, ia berhasil menurunkan bobot hingga 133 kilogram, dan kini berat badannya ada di kisaran 100 kilogram.

Semua capaian itu dia wujudkan dalam waktu tiga tahun.

Tak hanya itu, dalam perjalanan penurunan berat badan ini, pria yang pernah memiliki ukuran kaus XXXXXXXXL dengan lingkar pinggang 172 centimeter itu juga menemukan pasangan hidupnya.

Dia bertemu perempuan bernama Nicole Mulholland lewat sebuah aplikasi kencan.

Lantas, bagaimana ceritanya hingga warga Irlandia Utara ini bisa menurunkan bobot sebanyak itu?

Dikisahkan, Phil mendapatkan bantuan dari Slimming World untuk mencapai target penurunan berat badannya.

Organisasi itu pula yang belum lama ini menganugerahi Phil dengan gelar "Greatest Loser 2020".

Kompetisi tersebut merayakan penurunan berat badan terbesar di antara para anggotanya.

Ketika mencapai bobot terberatnya, Phil pernah mengalami sejumlah masalah kesehatan, salah satunya tekanan pada lutut dan sleep apnea.

Bertahun-tahun mengalami kelebihan berat badan benar-benar berdampak pada lututnya dan ia harus biasa minum obat setiap hari untuk mengatasi rasa sakit.

Ia memerlukan operasi penggantian lutut, namun belum bisa dilakukan ketika bobotnya masih berat dan operasi akan sangat rumit.

Ketakutan utama Phil adalah mati ketika tidur, dan tubuh beratnya akan sulit diangkat karena ia tinggal di lantai tiga rumah orangtuanya.

Phil kemudian merasa harus melakukan sesuatu. Di titik itu juga, ibu Phil didiagnosa kanker terminal, dan itu membuat tekadnya semakin bulat untuk mulai menjalani hidup sehat.

Phil khawatir jika ibunya meninggal, ia tidak bisa membantu menggotong kerandanya dan pikiran itu membuatnya patah hati.

Ternyata, ketika ibunya meninggal pada Oktober 2017, Phil baru menurunkan berat badannya sekitar 32 kilogram.

Sehingga, keinginan untuk membantu membawa keranda sang ibu pun tidak terlaksana.

"Tapi aku tahu dia akan bangga jika bisa melihatku sekarang, kini aku 133 kilogram lebih ringan," ungkap dia.

Makan sehat dan olahraga

Sejak bobotnya turun secara perlahan namun pasti, Phil semakin bergerak aktif.

Ia kembali bersepeda setelah hampir 30 dekade absen, dan merasa sudah nyaman berjalan kaki tanpa kehabisan napas.

"Ini adalah hidup yang benar-benar berbeda dengan sebelumnya. Sangat penuh dengan kesempatan, teman-teman dan petualangan," kata dia.

Ia juga mengubah pola makannya menjadi lebih sehat.

Sebagai contoh, dulu menu makan siangnya adalah sup dengan 3-4 potong roti, sekantong keripik kentang, serta cokelat batang atau keripik kentang dengan keju dan saus.

Setelah makan siang, ia masih mengonsumsi camilan berupa pizza ukuran besar, keripik kentang, dan cokelat.

Namun sekarang, ia hanya mengonsunsi pasta atau masakan sisa semalam, dan buah-buahan.

Kini daging tanpa lemak, pasta, kentang, buah, dan sayur menjadi jenis-jenis makanan yang sering ia konsumsi.

Dulu ia sempat fobia dengan sayuran, namun bergabung dengan Slimming World justru membuat sayuran menjadi salah satu makanan favoritnya.

Phil mengakui, lingkungan sangat membantunya dalam meraih kesuksesan.

Ia dikelilingi banyak orang yang mengalami masalah berat badan dan sudah berhasil mendapatkan ukuran tubuh ideal mereka.

Saat ini, untuk menjaga bobotnya tetap ideal, Phil masih membangun komunikasi virtual bersama sejumlah teman untuk saling mengawasi pola hidup.

"Ketika kami harus menjalani penguncian Covid-19, pertemuan virtual sangatlah membantu untuk menjagaku tetap di jalur. Aku tidak bisa tanpa mereka," ungkap Phil.

Jamur Enoki Memicu Infeksi Listeria, Seperti Apa Gejalanya?

Infeksi listeria merupakan penyakit yang disebabkan oleh makanan mengandung bakteri Listeria. Penyakit ini berdampak sangat serius pada ibu hamil, orang berusia di atas 65 tahun, dan orang dengan sistem imun rendah.

Bakteri Listeria monocytogenes bisa ditemukan pada daging yang tidak dimasak dengan benar, susu yang tidak di-pasteurisasi, serta yang sekarang sedang heboh di Indonesia, jamur enoki yang diproduksi oleh perusahaan pangan Sun Hong Foods dan Green Co, LTD asal Korea Selatan.

Orang yang tubuhnya sehat memang jarang menjadi sakit gara-gara infeksi listeria, tetapi pada orang dengan daya tahan tubuh lemah, seperti bayi, janin dalam kandungan, atau lansia, dampaknya bisa fatal.

Jika seseorang terinfeksi listeria akan timbul gejala berupa demam, nyeri otot dan sendi, pusing, hingga diare.

Gejala itu bisa timbul beberapa hari setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri, atau bisa juga baru ada gejala setelah 30 hari.

Bila infeksinya menyebar sampai ke sistem saraf, gejala yang perlu diwaspadai adalah nyeri kepala, kaku pada leher, pusing dan bingung, kehilangan keseimbangan, serta kejang.

Pada ibu hamil, infeksi bakteri ini hanya menimbulkan gejala yang ringan tapi dampaknya pada bayi dalam kandungan sangat berat, bahkan bisa menyebabkan meninggal sebelum dilahirkan.

Segera periksakan diri ke dokter jika Anda merasa sudah mengonsumsi jamur enoki dan mengalami gejala sakit, terutama demam, pusing, nyeri otot, dan diare.

Park Bo Gum Jalani Wajib Militer Akhir Agustus 2020

Aktor Park Bo Gum resmi mendapat jadwal wajib militer pada 31 Agustus 2020. Kabar ini dikonfirmasi agensi Park Bo Gum melalui keterangan resmi, Kamis, 25 Juni 2020.

"Aktor Park Bo Gum telah diterima sebagai prajurit promosi budaya angkatan laut dan akan mendaftar pada 31 Agustus 2020," ungkap Blossom Entertainment, dilansir Soompi.

Selagi menunggu jadwal wamil, Park Bo Gum menyelesaikan syuting film Wonderland dan Record of Youth. FilmSeo Bok yang dibintangi Park Bo Gum bersama Gong Yoo rencananya bakal tayang tahun ini.

Park Bo Gum melakukan wawancara untuk mendaftar wamil pada 1 Juni 2020. Saat itu, agensi mengatakan Park Bo Gum mendaftar tanpa sepengetahuan banyak orang.

Menutup siaran resminya, agensi Park Bo Gum meminta dukungan dan kesehatan bagi Park Bo Gum selama menjalani wajib militer nanti.

Samsung Galaxy Note 20 

Kabar gembira untuk Anda yang menantikan Samsung seri Note terbaru yang akan datang. Perangkat yang diprediksi akan memiliki nama Galaxy Note 20 itu disebut akan hadir 5 Agustus dan menjelang peluncurannya.

Seri Samsung Galaxy Note 20 yang dikabarkan tiba pada 5 Agustus kini telah disertifikasi oleh NFC Forum. Hal tersebut jelas mengindikasikan bahwa langkah peluncuran Galaxy Note 20 memang semakin dekat alih-alih hanya rumor belaka.

Dua model tercantum di situs web NFC Forum. Pertama ada model dengan SM-981U dan SM-986U yang masing-masing diyakini sebagai Galaxy Note 20 dan Note 20 Plus.

Namun, tidak jelas apakah SM-986U adalah Note20 Plus karena terdaftar di situs Bluetooth SIG sebagai Note 20 Ultra. Daftar di situs web NFC Forum tidak termasuk spesifikasi kedua smartphone, tetapi SM-986U terlihat di Geekbench pada bulan April lalu akan hadir dengan Android 10, 8 GB RAM dan apa yang diyakini sebagai Snapdragon 865 Plus yang tidak diumumkan sebelumnya.

SM-986U baru-baru ini yang dimasukkan melalui Tes HTML5 dan hasilnya mengungkapkan smartphone akan mengemas layar 19,3: 9 resolusi 3.096 x 1.444 piksel. Layar dikabarkan memiliki refresh rate 120Hz.

Publik akan mendengar lebih banyak tentang jajaran Note 20 dalam beberapa minggu mendatang dan mudah-mudahan akan memiliki kejelasan lebih lanjut tentang apakah SM-986U adalah Note 20 Plus atau Note 20 Ultra.

Apa Itu Virus Corona dan COVID-19? Ini Info yang Perlu Diketahui

Virus Corona saat ini telah menginfeksi lebih dari 100 negara di dunia dan mengakibatkan 6.400 orang meninggal dunia. WHO pun telah menyatakan virus Corona sebagai pandemi.

Artinya, virus Corona telah menyebar ke hampir seluruh dunia dan populasi dunia kemungkinan akan terkena infeksi dari virus ini. Jadi, sebagian dari populasi dLantas, apa itu virus Corona?

Virus Corona atau COVID-19 adalah virus yang menyerang sistem pernapasan manusia. Virus ini masih berhubungan dengan penyebab SARS dan MERS yang sempat merebak beberapa tahun lalu.

Penyebab Virus Corona

Sampai saat ini belum diketahui penyebab dari virus Corona, tetapi diketahui virus ini disebarkan oleh hewan dan mampu menjangkit dari satu spesies ke spesies lainnya, termasuk manusia. Diketahui virus Corona berasal dari Kota Wuhan di China dan muncul pada Desember 2019.

Bahaya Virus Corona

Berdasarkan penelitian, bahaya virus Corona bisa menyebabkan kematian. Bahkan, pasien yang terinfeksi dan sembuh akan mengalami kerusakan permanen pada paru-paru dan antibodi.

Gejala Virus Corona

Virus Corona muncul dengan beberapa gejala yang berbeda-beda pada tubuh pasiennya. Namun, secara umum, gejala virus Corona adalah flu, demam, batuk, hingga sesak napas.

Penyembuhan Virus Corona

Sampai saat ini belum ditemukan obat untuk mengobati virus Corona. Namun, tercatat ada beberapa orang yang telah sembuh dari virus Corona setelah menjalani isolasi serta perawatan di rumah sakit.

Di Indonesia, misalnya, per 15 Maret 2020, pemerintah mengklaim telah ada 8 orang yang sembuh dari virus Corona. Hal itu didasari dua kali pemeriksaan spesimen tidak ditemukan kembali virus Corona dalam tubuh.

Viral Workshop Poligami Super Mahal & Ada Jaminan Istri Mau Dipoligami

Media sosial tengah dihebohkan dengan beredarnya sebuah poster workshop bertema poligami, yang bertajuk “Full Day Workshop: Mindset Sukses Poligami,” acara ini diagendakan digelar pada 5 Juli mendatang.

Acara ini adalah kegiatan dari Robbanian Family yang disebutkan misinya adalah “Sebuah workshop poligami untuk menata Mindset Bahagia, agar peserta mudah mengamalkan Syariat Poligami dalam keluarga besar penuh berkah,” tulis keterangan.

Workshop dipandu Coach Hafidin. Ia disebut-sebut sebagai "pakar" poligami dan sudah menjalaninya selama 20 tahun dengan empat istri serta 24 anak.

Pelatihan ini terbatas hanya boleh diikuti pria, dan maksimal kuota peserta sebanyak 30 orang. Setiap peserta ditarik bayaran Rp 4.749.000. Adapun fasilitas yang ditawarkan seperti hotel full AC, makan siang, coffee breakdua kali, hingga hand book.

Terdapat beberapa materi yang akan disampaikan dalam workshop itu, seperti istri menolak poligami, mudah mengamalkan syariat poligami, 65 persen cara sukses poligami, dan manajemen keluarga bahagia. Coach Hafidin menjanjikan dengan ikut pelatihan ini maka istri peserta tidak akan menolak dipoligami.

Apa Itu Robbanian Family? 

Organisasi dengan slogan “Spiritual Improvement To Get Happiness” ini nampaknya baru mulai muncul ke permukaan pada Mei lalu. Semua akun media sosialnya baru dibuat pada Mei 2020 dengan setiap posting ditandai lokasinya berada di Kota Serang, Banten.

Hafidin yang menjadi instruktur pelatihan adalah motor Robbanian. Akun Robbanian penuh dengan wajahnya dan berbagai kampanye tentang poligami dan jawaban terhadap kritik dan pertanyaan. 

Salah satunya adalah tudingan bahwa mau menjadi istri kedua dan seterusnya dalam pernikahan sama saja dengan pelakor. Robbanian Family, mengatakan poligami bukanlah merebut suami orang lewat postingan berikut:

Adakah yang benar-benar mengikuti pelatihan yang bianya jutaan itu? Tidak ada dokumentasi baik dari penyelenggara atau ada yang secara terbuka menyatakan sudah mengikutinya. 

Dari penelusuran, lebih banyak warganet yang menyoroti soal poligami dan mahalnya biaya pelatihan ketimbang menyatakan ketertarikan untuk ikut serta.

Tidak sedikit dari warganet menyoroti biaya pendaftaran peserta, mereka menilai harga tersebut cukup menguras kantong.

Tinggal di Rumah yang Terlalu Mewah, Pasangan Lansia Ini Meninggal

Rumah yang besar dan mewah menjadi impian banyak orang.

Namun kejadian yang satu ini mungkin membuatmu memikirkan kembali impian tersebut.

Dilansir dari New Evening Standard News, sepasang suami istri tinggal di rumah mewahnya.

Rumah yang berharga Rp 41 miliar ini terletak di Palm Beach Utara, Sydney, Australia.

Keduanya hanya tinggal di rumah mewah tersebut.

Usia keduanya juga sudah tua hingga akhirnya mereka meninggal.

Sayangnya mayat mereka ditemukan beberapa minggu kemudian setelah mereka meninggal.

Ternyata bukan hanya pasangan ini yang meregang nyawa di rumah mewah tersebut.

Dua tahun sebelumnya, pemilik rumah mewah yang berusia 80 tahun itu juga meninggal.

Pada 2017 silam, rumah itu dimiliki oleh pasangan suami istri berusia 80 tahun.

Setelah mayat keduanya ditemukan, polisi mengumumkannya melalui perangkat sosial.

Ketika ditemukan pasangan suami istri tersebut meninggal secata alami, istrinya buta dan cacat hingga meninggal kelaparan karena kurang perawatan.

Menurut catatan, rumah mewah ini dibangun pada tahun 1952, dan telah dimiliki oleh sebuah keluarga sejak 1979.

Rumah tersebut, memiliki 2 kamar mandi, 2 garasi, lantai kayu, langit-langit dua lantai, dan perapian terbuka.

Rumah juga dikelilingi oleh kebun dengan tanaman hijau, pondok pantai, batu pasir seluas 626 meter persegi, mencakup halaman belakang yang luas.

Ternyata justru itulah yang menyebabkan kematian pasangan suami istri tersebut.

Polisi mengatakan bahwa tidak ada situasi mencurigakan di rumah tersebut.

Namun, mewah dan luasnya rumah tersebut menyebabkan batasan bagi keluarga itu untuk berinteraksi dengan tetangganya.

Akibatnya, orang tua yang sudah tidak mampu keluar rumah dan tidak memiliki siapa pun berakhir meninggal karena tertutup oleh kemewahan rumahnya sendiri

Sulit Dimaafkan, Wanita Ini Selingkuh dengan Mantan Pacar Anaknya Sendiri

Salah satu akibat yang muncul dari perselingkuhan adalah hilangnya rasa percaya terhadap pasangan. Tidak terkecuali dengan kisah pria satu ini.

Setelah mendapati sang istri selingkuh dengan laki-laki lebih muda, pria ini menyebutkan bahwa dirinya tidak lagi bisa memercayai sang istri.

Melansir laman The Sun, pria yang tidak disebutkan namanya ini memergoki perselingkuhan istrinya setahun lalu.

Saat itu, sang suami tengah mencari alamat kerabat di ponsel istrinya. Namun, dia tak sengaja menemukan pesan singkat antara si istri dan lelaki asing dari tiga tahun silam.

Tidak main-main, istrinya ternyata selingkuh dengan salah satu mantan pacar anak mereka sendiri.

"Aku mengonfrontasinya dan dia mengaku. Dia berkata ingin memberitahuku tapi terus tidak bisa mengatakannya," ungkap sang suami.

Diketahui pula, mantan pacar anak mereka ternyata tidak bisamove on. Selama beberapa saat, si mantan pun terus datang ke rumah mereka.

"Suatu hari mereka membuka sebotol wine, dan istriku menghiburnya, dan tiba-tiba mereka berciuman," tambah sang suami.

Terbawa perasaan, si istri pun berakhir tidur dengan mantan pacar anaknya sendiri. Hal tersebut hanya berlangsung sekali, dan dia langsung menyesalinya.

Meski begitu, sang suami yang terlanjur tahu memutuskan untuk pergi dari rumah dan tinggal terpisah sejak itu.

Kini, si istri mengaku rindu dengan kehidupan rumah tangga mereka. Dia juga telah meminta maaf.

Namun, sang suami tetap tidak bisa percaya begitu saja. Apa lagi, anak-anak mereka malah membantu menutupi insiden perselingkuhan ini.

"Putriku berkata jika ibu mereka tidak bertemu laki-laki lain sejak itu dan dia akan senang jika kami kembali bersama."

"Dia bertanya apakah aku berkencan dengan wanita lain. Aku tidak melakukannya," imbuh sang suami yang kini dalam proses bercerai.

Meski begitu, sang suami disarankan untuk memikirkan lagi pernikahan mereka dan momen-momen bahagia yang pernah ada.

Jika sang suami bisa memaafkan, maka mereka bisa kembali rujuk. Namun, jika perselingkuhan itu memang tidak termaafkan, maka cerai akan jauh lebih baik.

Punya Anak Kedua, Chelsea Olivia Jalani Photoshoot Bersama Suami

PASANGAN selebriti Chelsea Olivia dan Glenn Alinskie mendapat kabar bahagia di tengah pandemi Covid-19. Chelsea nampaknya diberkahi anak kedua yang masih dalam kandungan.

Chelsea Olivia pun menjalankan maternity shoot nan romantis bersama sang suami. Personel Bukan Bintang Biasa itu bergaya lebih modern bahkan terkesan seksi karena styling yang terbuka.

Photoshoot dilakukan tidak dengan ornamen dan aksesori. Pasangan ini hanya mengenakan kemeja putih yang dipadukan dengan celana jeans. Menariknya, Chelsea membuka semua kancing bajunya, bahkan celananya pun dibuka.

Photoshoot ini sebetulnya sudah yang kedua kalinya. Ya, di maternity shoot pertama, Chelsea berperan sebagai wanita desa yang sangat cantik.

Cerita Nikita Mirzani Pernah Seranjang dengan Vicky Nitinegoro

Artis cantik Nikita Mirzani begitu terkenal akan banyak kontroversi negatif selama di dunia hiburan Tanah Air. Namun berbagai komentar miring tersebut tampaknya tidak menjadi persoalan bagi ibu 3 anak ini.

Baru-baru ini Niki kembali membuat heboh warganet akan sebuah video yang diunggahnya. 

Dilansir dari  Grid Niki sempat dekat dengan aktor tampan Vicky Nitinegoro setelah 3 kali gagal membina rumah tangga.

Keduanya sempat dikabarkan menjalin hubungan serius beberapa waktu lalu. Terbukti dengan sosok Vicky yang akrab dengan anak-anak Niki.

Keduanya sering kali menunjukan kedekatan dengan saling balas komentar di akun instragram.

Bahkan Niki sempat merasa cemburu saat pedangdut Ayu Ting-Ting mengunggah foto bersama Vicky.

Namun kabar itu kian menghilang bak hembusan angin tanpa kejelasan. Lama tak ada kejelasan, nama Vicky kembali disebut Niki saat ditanyai oleh Roy Ricardo.

Dirinya menanyakan siapa sosok pria yang berstatus sebagai mantan Niki dengan rentang waktu paling sebentar.

Tak hanya itu, Roy juga mengajukan pertanyaan tambahan jika sosok tersebut pernah tidur bersamanya.

Tanpa ragu Niki menjawab jika sebenarnya sosok tersebut tidak bisa dikatakan mantan.

Hanya seorang pria yang pernah dekat dengan dirinya. Tanpa diduga Niki menjawab jika sosok tersebut ialah teman Roy, Vicky Nitinegoro.

Mendengar pengakuan blak-blakan Niki, Roy pun mempertanyakan kebenaran ungkapan tersebut.

Tentu saja Niki menjawab jika hal tersebut benar adanya, bahkan ia menyuruh Roy untuk menanyakan langsung ke Vicky akan kebenaran hal tersebut.

Roy Ricardo tak kuasa menahan tawa sampai geleng-geleng kepala.

Diakui Niki jika hal tersebut telah lama terjadi, kini keduanya sudah tidak menjalin hubungan.

Walau dikenal suka ceplas-ceplos sosok Niki dikenal tak pernah berbohong mengenai dirinya sendiri.